重複，冥想...睡覺
睡覺的重要，就跟好的翻譯、好的開車技術一樣，只有少了它的時候，你會發覺它的重要，當它存在時，你只覺得理所當然，本該如此。
直到你失眠，發現把自己放空，竟然比把腦袋填滿還要困難，從此不敢再拿數羊當笑話，人生從彩色變黑白，工作和娛樂都失了焦，生不如死，才知道睡覺就跟氧氣一樣，不是重要而已，而是沒有了它就甚麼都沒了啊！
說也奇怪，失眠好像是個文明的問題，例如陸客就不曾聽過他們抱怨睡不好。但在歐美，或許因為工業化得早，文明病也多，早從上世紀中期就流行各種冥想、瑜珈、靜坐等課程，教導文明人下班後如何放空，與職場的快速步調作切割，以便在有限時間內獲得充足的休息，可以應付資本經濟下，對個體螺絲釘的效率需求。
冥想、瑜珈、靜坐，都與宗教有一定關聯。佛教念經文，和尚敲木魚，修女撚念珠，聖歌、吟詠，其實說穿了，都脫不了一種重複性的動作。這是因為一個很矛盾的事實是：放空真的比填滿還難，留白幾乎是一種藝術。既然是藝術，就不是暴力和邏輯可以解決的。拿腦袋去撞牆、吃藥看診，或是找心理醫生按圖索驥，都只是問道於盲，頭上多個包罷了。
這時候，就充分彰顯了「重複」的美妙了。既然放空，不是你說要空就空，思緒永遠會找空隙鑽入腦細胞，那麼你所能做的，就是用大量的假資料，預先塞爆腦空間，先發制人，把所有空隙填滿，那些擾眠的胡思亂想，就通通進不來啦！
有點類似硬碟低階格式化的概念.....0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 或是 111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
Repetition，正是極簡主義音樂的特色。極簡音樂作曲家菲利浦葛拉斯的這張管風琴唱片，曾經常駐在我的播放清單裡。上班太嗨回家睡不著？大師，交給你了。
其實，重複的概念，在生活中非常容易衍伸應用。做家事、掃地、刷油漆、運動，甚至清理貓砂，都各自有一種重複的單純之美。
Yeah, there's beauty in cat poo, too. As in EVERYTHING.
直到你失眠，發現把自己放空，竟然比把腦袋填滿還要困難，從此不敢再拿數羊當笑話，人生從彩色變黑白，工作和娛樂都失了焦，生不如死，才知道睡覺就跟氧氣一樣，不是重要而已，而是沒有了它就甚麼都沒了啊！
說也奇怪，失眠好像是個文明的問題，例如陸客就不曾聽過他們抱怨睡不好。但在歐美，或許因為工業化得早，文明病也多，早從上世紀中期就流行各種冥想、瑜珈、靜坐等課程，教導文明人下班後如何放空，與職場的快速步調作切割，以便在有限時間內獲得充足的休息，可以應付資本經濟下，對個體螺絲釘的效率需求。
冥想、瑜珈、靜坐，都與宗教有一定關聯。佛教念經文，和尚敲木魚，修女撚念珠，聖歌、吟詠，其實說穿了，都脫不了一種重複性的動作。這是因為一個很矛盾的事實是：放空真的比填滿還難，留白幾乎是一種藝術。既然是藝術，就不是暴力和邏輯可以解決的。拿腦袋去撞牆、吃藥看診，或是找心理醫生按圖索驥，都只是問道於盲，頭上多個包罷了。
這時候，就充分彰顯了「重複」的美妙了。既然放空，不是你說要空就空，思緒永遠會找空隙鑽入腦細胞，那麼你所能做的，就是用大量的假資料，預先塞爆腦空間，先發制人，把所有空隙填滿，那些擾眠的胡思亂想，就通通進不來啦！
有點類似硬碟低階格式化的概念.....0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 或是 111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
Repetition，正是極簡主義音樂的特色。極簡音樂作曲家菲利浦葛拉斯的這張管風琴唱片，曾經常駐在我的播放清單裡。上班太嗨回家睡不著？大師，交給你了。
其實，重複的概念，在生活中非常容易衍伸應用。做家事、掃地、刷油漆、運動，甚至清理貓砂，都各自有一種重複的單純之美。
Yeah, there's beauty in cat poo, too. As in EVERYTHING.
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